Натуральная зубная паста

Возмоно вы слышали от кого-то такое выражение: " Я чищу зубы только натуральными зубными пастами". Знаете ли вы, что 100% натуральной зубной паты не существует? От того считается паста натуральной или нет зависит какой процент натуральных компанентов содержится в зубной пасте. 

В научных лабораториях компании Greenleaf были разработаны такие зубные пасты в которых содержится большое количество натуральных компонентов. При производстве широко используются экстракты глубоководных морских водоророслей, зеленого чая, мяты и других растений.

Уход за полостью рта

Правильный и регулярный уход за полостью рта – это первый и главный шаг на пути к хорошему здоровью зубов и красивой улыбке. Ежедневная гигиена рта, а также регулярное посещение стоматолога позволит избавиться от появления серьёзных проблем с зубами.

Советы по уходу за полостью рта и зубами

1. Чистка зубов

• Самая важная составляющая в зубной гигиене и здоровье зубов.
• Зубы необходимо чистить хотя бы два раза в день – по 2-3 минуты утром и вечером.
• Для чистки натуральных зубов рекомендуется выбирать мягкие зубные щетки, поскольку они более щадящие для зубной эмали и десен. Жёсткие зубные щетки рекомендуется использовать при уходе за протезами и ортодонтическими фиксирующими пластинками.
• Важна и правильная техника чистки зубов. Лучше всего зубную щётку держать под углом приблизительно 45 градусов по отношению к зубной поверхности. Зубы нужно чистить мягкими, вертикальными движениями, начиная от дёсен и двигаясь к верхней части зуба. Не забудьте почистить зубы с обеих сторон, а также жевательную поверхность зубов.
• Нельзя чистить зубы «пилящими» горизонтальными движениями, а также с большой силой нажимать зубной щеткой на зубы – это способствует стиранию зубов, а также кровоточивости и отступлению десны.
• После чистки зубов рекомендуется чистить и язык, предназначенной для этого частью щетки, чтобы ликвидировать накопившиеся на языке частицы пищи.
• Выбирая зубную пасту, следует обратить внимание на ее воздействие. Если у пациента чувствительные зубы, наблюдается кровоточивость дёсен или другие проблемы, рекомендуется выбирать зубную пасту, которая способствует уменьшению соответствующих проблем.

2. Использование зубной нити

• Хотя зубной щёткой можно счистить бо́льшую часть налёта, который скапливается вокруг зубов и десен, все же с её помощью не удастся надлежащим образом вычистить промежутки между зубами, в которых скапливаются остатки еды и образуются бактерии, вызывающие кариес. Поэтому и стоит использовать зубные нитки, которые позволят вычистить остатки пищи из промежутков между зубами, доступ к которым ограничен для зубных щеток.
• Зубную нить можно использовать раз в день, вечером, после чистки зубов. Для одного подхода рекомендуется использовать нить длиной примерно 50 см.
• Используя зубную нить, чистку промежутков между зубами рекомендуется проводить перед зеркалом, чтобы полностью контролировать процесс и не травмировать десны. Это особенно важно для людей, которые впервые используют зубную нить.

3. Средства для полоскания рта

• Специальные средства, предназначенные для полоскания полости рта, помогают уничтожать бактерии зубного налета, задерживают образование зубного камня и развитие гингивита (воспаления десен), а также освежают дыхание.
• Полоскание рта проводится только как дополнительная процедура гигиены зубов и полости рта. Оно не должно быть единственной процедурой, замещая чистку зубов и использование зубной нити.
• Выбирая средство для полоскания рта, обязательно обратите внимание на образ его воздействия и специфику, которые указаны на упаковке, а также внимательно прочитайте и соблюдайте указания по использованию.

4. Жевательная резинка

• Жевательная резинка освежает дыхание и способствует усиленному выделению слюны. Слюна – естественное средство очистки полости рта от вредных бактерий и налёта.
• Следует учитывать, что жевательная резинка – не универсальное средство, и не замещает чистку зубов и использование зубной нити. Жевательную резинку стоит использовать в меру и непродолжительное время, тогда эффект от ее использования будет положительным.
• Жевательную резинку рекомендуется жевать не дольше 10 минут и только после употребления пищи. Чрезмерно частое и долгое жевание неблагоприятно влияет на зубную эмаль и способствует стиранию зубов.

5. Посещение зубного гигиениста

• Ежедневное соблюдение гигиены полости рта способствует здоровью зубов, тем не менее, в дополнение к этому стоит два раза в год посещать зубного гигиениста.
• Профессиональный гигиенист использует специальные стоматологические инструменты и медицинские средства, которые не доступны в домашних условиях. Он проводит тщательную гигиену зубов и полости рта, вычищая те места ротовой полости, которые нельзя вычистить в домашней обстановке при помощи зубной щетки и зубной нити.
• Посещая зубного гигиениста два раза в год, пациент вовремя сможет узнать о небольших проблемах зубов (зубной налет и зубной камень) и предотвратить их, если таковые появились, не позволяя им развиться и перерасти в более серьёзные формы.